SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • prolo, pomozcie

    Temat
    Doping

    witam mam taki sprzęcik 150 mety Polskiej, 10ml propa testolica, deci 10ml atomiclab i mam jeszcze prolongatum 20ml. Co z czym byscie mi proponowali na 3 cykl !!! co zostawic a co dorzucic i jeszcze oczywiscie co na odblok, pozdrawiam Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 100 Wzrost : 179 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 94 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-06-17 00:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 182 cm wzrostu waze 77 kg i chcialbym zaczac cykl masy . Pierwsze pytanie ile czasu masowac ? 4 miesiace ? Kalorycznosc moja jest 2200-2400 kcal i moje pytanie jest takie jak robic zeby nie zalac sie tluszczem ? Oto moj jadlospis Rano : 2 parowki jedynki z chlebem razowym do tego pomidor ( taki wyjatek przyzwyczajenie do tego dania ) Piers z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2015-10-22 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym zrobic sobie cykl na igf-1 lr3 , dozo sie o tym naczytalem i nie wiem do konca jakie dawki i z czym, chodzi o t3 lub inne srodki saa. najcheotniej bym bral bez t3, saa wchodziw rachube tylko najlepiej co. Wiem ze okres brania to 30 dni :). Prosilbym kogos o rozpisanie mi cykly na tym srodku, i jak sie to bierze glownie w jakich [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9507 Data: 2010-07-03 07:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry cykl??

    Temat
    Doping

    czy dobry był by cykl z trenu propka i anapolonu Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: - Obwód uda: 56 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-02-01 16:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacji prosze o poradze zebym nie musial pytac co jakis czas ciagle o to samo, i zebym nie marnowal czasu innych osob mianowicie chodzi mi o to ze pomalu koncze cykl kreatynowy, chcialbym stosowac (jakis, jakies) produkty ktore sa przydatne w budowaniu suchej masy miesniowej, pomiedzy cyklami kreatynowymi, w tym celu pomyslalem zeby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-11-09 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!! Cwicze na silowni juz ponad rok przez ten czas zaliczylem trzy cykle z metka (3 tabs/dzien przez 5 tyg) ostatni skonczylem dwa miesiace temu. Zachaczylem rowniez o odzywki kreatynka kilka razy oraz bialko..... Obecnie waze 82 kg przy 191 cm wzrostu takze nie ma rewelacji :/ mam do tego skolonnosci do rozstepow. Przegladalem opisy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2006-09-13 18:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: ?? 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2015-07-21 08:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgna i stawy

    Temat
    Doping

    [...] 110kg -martwy ciąg: 190 -przysiad: 150 Lecę 8 miesięcy enan/cypio 250mg e5d. Co 5/6 tyg HCG. W ostatnim czasie mam problemy ze ścięgnami (łokieć/bicek/łydka). Co dorzucić do cyklu na poprawę ścięgien i stawów? Biorę od niedawna coś w stylu Collagen premium - wit c, msm itp, oraz zacznę zaraz Ostarynę 20mg dziennie. Co jeszcze mogę do tego dodać? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2022-05-11 12:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- Siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mógłby mi ktoś przerobić ten plan na cykl siłowy? Poniedziałek: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12 10 8 6 Ławka skośna 10 10 8 8 Rozpiętki 7 7 7 7 Triceps: prostowanie przedramienia w tył ze sztangielką 10 10 10 10 Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 8 8 8 8 Wyciskanie francuskie sztangielek siedząc 10 10 10 10 10 Wtorek: Plecy + Biceps + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-01-04 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg: -przysiad: Witam jestem po ok polrocznym cyklu najpierw susta genesis e4d, potem przejscie na cypionat nexium e3d. Aktualnie jestem po drugim strzale HCG 2500 e3d. Zostaly mi jeszcze 2 flaszki hcg i po tym odpalam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2016-10-26 16:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+teść+wino

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: planuje zbudowac suchą mase, tak więc myślałem nad zestawami: deca+enan+wino deca+prop+wino jak długie cykle byście polecali 8tyg czy 10-12 tyg? 1-6 deca c7d 1-8 enan c5d kiedy najlepiej zacząć wino ? czy sam clomid wystarczy na odblok? albo cykle 4 tyg on 4 off 4 on prosze o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2013-01-16 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie i pomozcie po roku cwiczen.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] o kazdy kg miesnia a i tak jest coraz marniej. Za dowod niech wystarczy, ze zjadlem w tym okresie ok 4 kg bialka, 15 kg gainera , trzymam diete, jem 6 razy dziennie, robilem cykl na mono i cell pumpie a przez ponad rok przybralem ok 4-5 kg i to wszystko glownie na poczatku. Nie wydaje mi sie tez zeby jakosc miesnia sie poprawiala, chyba stoje w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2008-05-15 18:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] Prolaktyna 3,46-19,2> 18,66 Estradiol 11-44 > 40 Lh 0,57- 12,45 > 4,0 FSH 0,95> 11,97> 6,0 Pytanie do was kiedy powtórzyć badania i jak wyniki? Niestety nie mam z przed cyklu. Samopoczucie okey chęci do działania są motywacja do treningu jest. Jedynie libido trochę słabsze, ale logiczne, ze nie będzie takie jak na cyklu :). Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2023-02-01 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jade wlasnie na pierwszym cyklu na ph poczyalem troche i zestawilem aby otrzymac w miare dobry efekt 1 AD i decavol obydwa z ams , planowalem pojechac na samym decavolu ale po lekturze zaaplikowalem tescia zeby nie nabawic sie problemow typu decadick , dolozylem rowniez cissus drola w roli inhibitora aromatazy aby zapobiec wystepowaniu gino [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2009-03-16 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swiateczny zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczeń.Chciałbym dobrać wszystko jak najlepiej ok let's go 1.Fotka -jest w profilu 2.wiek -23 lata 3.wzrost -189cm 4.staż treningowy - razem 1.5 roku z przerwami 5.cel cyklu - rozbudować mięśnie utrzymując wagę 6.stosowane suplementy -było ich trochę ogólnie odzywki wg bialkowe hmb nitrobolon creatyny 7.stosowane wcześniej spalacze - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-10-22 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cyklon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA:103 3. WZROST:190 4. WYMIARY:dawno nie mierzone -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:blisko 3 lata 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5-7g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo kilka,glownie na prolce 8. TRENING: 5 razy w tyg + 3-4 razy w tyg areo 9. CEL CYKLU:MASA! 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-10-22 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siamka ; Pyt. 1: Pytanie do bardziej doświadczonych ,prosze o doradzenie: - koncze cykl 1-8 prop 100mg e2d 1-8 npp 100mg e2d 5-9 enan 100mg e2d 1-5 meta 30mg 5-9 wino 30mg Chcialbym pociagnac dalej mysle nad bold susta i jakis oral moze antek lub bez orala.Jest sens czy zrobic przerwe i 2 opcja to tren z jakims oralem i testem.Wolal bym 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-03-20 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań sogi!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy to jest to. Mam na myśli czy nie mogłoby być lepiej. Może ktoś z was miał taki problem ? co radzicie ? kupiłem sobie wczoraj mono i noz IV i mam zamiar od jutra zacząć cykl. za wypowiedzi sogi Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2009-10-11 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW lub Split, pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] razy w tygodniu, poniewaz mam do dyspozycji tylko wtorek i czwartek i narazie nic nie moglem znalesc co by mi pasowalo, moze ktos bardziej obeznany wie gdzie to jest. Ten cykl chcialbym przeznaczyc na poprawnie wytrzymalosci. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: wytrzymalosc Staż treningowy na słowni: 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-05-25 16:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wyniki

    Temat
    Doping

    Troche juz mineło od mojego cyklu metą wieć czas pochwalic się efektami .Kiedys pytałem sie was czy warto isc na propozycje znajomego lekarza i zazyć troche mety . Mój cykl trwał 4 tygodnie i składał sie z dwóch tabsów mety dziennie. Podcza cyklu bardzo przykładałem sie do diety i treningu .Efekty poprostu mnie zachwyciły przybrałem 8kg po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2005-10-08 16:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)